神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
今日は毎月恒例の神戸サウナ&スパ一泊旅行。でも花粉で体調は最悪。鼻が痛い。
そんなことには負けずに1時ジャストにチェックイン。以前は30分に1回熱波ローリューが有ったが、コロナの影響か、1時間に1回に。残念。早く戻って欲しい。そしてダイナミックローリュー、プリーズカムバック。
1時半のアイスローリューを経て、フィンランドサウナでセルフローリュー。そしていよいよ2時の熱波ローリュー。先ず軽く2回扇いてもらう。もう気持ち良い。その後は10回迄希望で扇いでくれる。10回と言いたい所TPOを考えて8回に。手を挙げて4回、下から受けて4回、気持ち良い。
ここで3時迄、休憩室で一眠り。目が覚めると3時20分。やっぱり調子悪い。高温サウナで温めて4時の熱波。気持ち良い。カプセルで熟睡し、6時7時の熱波を浴びる。最後は10回扇ぎお願い。贅沢。
熱波ローリュー 4回
フィンランドサウナ 2回
アイスローリュー2回
塩サウナ 1回
11.7度の水風呂 6回
23度の水風呂 3回
休憩 8回
いつの間にか体調も整い夜の三宮へ。立ち飲み5軒梯子酒。美味しい。
明日の熱波ローリューは8時から。
おやすみなさい。
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