金城温泉元湯
銭湯 - 石川県 金沢市
急遽練習会を開催するためいつもの時間に到着。
1日の終わりに体はしっかり洗い、温泉に浸かるといつもより早めに発汗。風呂に入りすぎてあろう。
サウナはほぼ1人で98度程で湿度は充分。
やはり温度と湿度のバランスは大切だと実感。
水風呂も水量と浴槽のバランスが取れているので水の入れ替えがどんどん進み、ある程度時間が経てば新鮮な水風呂です。
久しぶりの練習会では普段振れない大きめのタオルで練習。みなさんもそれぞれレベルが上がってきていると実感しました。
土日のロウリュも楽しみですね。
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