ゴンザレス

2020.02.24

4回目の訪問

旅行で強制サ断でしたが帰国後にそのまま流れてたどり着きました。


長時間フライトと時差で体調が心配でしたが、気持ちよく4セット堪能。

自分なりの定位置を掴みたくて色々模索していましたが、蒸気後の2段目が合っていると発覚し、水風呂と冷凍サウナの連携により今までで一番気持ちよかったです。

3段目×2 10分
2段目×2 10分-15分
水風呂×4 40秒程度
冷凍サウナ×4 30秒程度
外気浴×4 10分

時間が遅くまたまた食事はできませんでしたが、そのうち昼休憩も兼ねて来たいと思います。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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