YMCA

2024.02.24

10回目の訪問

土曜8:00〜
"月のモノ"のダルさ&雨続きの鬱をふっ飛ばすべく、朝ウナ🌞

#サウナ
黒湯で下茹ですることで
83℃とは思えない良き発汗👍
ストーブ前上段は特に回転早く、全体的に見ても空いていた。そして、朝はやはり静かで良い😊
女性側は自分の汗を拭き取ってから退室する人がわりと多くいる印象⭕️
そうでない人(びしゃびしゃのまま💦)もおりますが…

高温と湿度のせいなのか、ベンチの木と釘が浮いてきてしまっている箇所があった⚠️

#水風呂
17℃ 安定⭕️

#休憩スペース
朝の外気浴はスッキリする〜
気温は5℃と低いが、風が穏やかだったため最高〜🌿

YMCAさんのTHE SPA 成城のサ活写真

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17℃
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