YMCA

2023.03.13

6回目の訪問

花粉症で体調イマイチ

#サウナ
ジェットバスで下茹でし、より一層血流up
サ室は中段でゆっくりじっくり。
空席もある間隔で密度も今夜は当たり日◎

#水風呂
いつもより濁っていたのが残念。

#休憩スペース
春めいてきた夜風が心地よい。微風なのがまた良い。
寝転び外気浴最高〜✨

ととのいイスは、3→2に減少
なぜ?

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
0
16

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