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サウナ〜マン

2023.03.26

22回目の訪問

サウナ：13分 × 3・10分×5
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7

一言：昨日とは比べ物にならないくらいの発汗
1.7kg減
また明日から頑張ろう

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