#サウナ
セルフロウリュウのサ室の温度計が110℃付近を指していました...
5分で耐えられず💥足が火傷しそうで何度か水をかけながら15分🥵

#水風呂
外気がかなり温かくなって、今までのヒンヤリ感がなく残念ですが、外の水風呂はよく冷えて、1セットであまみくっきりで整いました!

#休憩スペース
今日は寒くないからか、それほど人は多くないのにリクライニングチェアは常に誰かが休んでいる状態だったので、お気に入りの畳スペースで大の字でゴロゴロしました。

岩盤浴のほうも、バスタオルを敷いても石が熱く感じました💥

朝一番のアウフをいただいて、しっかり整って帰宅しました!✨

歩いた距離 0.8km

😽あかねさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

ゆず塩ラーメン

汗が止まりません(笑)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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