郭内

2024.04.23

12回目の訪問

私はリンゴ体型である(泣)
以前知人から「サウナは痩せない」「サウナは表面しか温まらない」「汗は水分が出ただけ」との言葉を頂いた……違うんだよ!!痩せるためじゃなくて、癒されに行ってるんだ!

サ室の熱さと水風呂の冷たさとで幸福感を味わっていたら、人の意見はどうでもよくなってきて、やっぱりサウナはストレス解消に良いなと体感

全人類、サウナに通えば良いのにね!

今日はアクアスケジュールがなくて、ホットスタジオとも被らなかったので、サウナが空いてて良かった

  • サウナ温度 85℃
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