NAJI

投稿遅れましたm(*_ _)m
お泊まりウェルビー！

夜な夜なサウナ
・25時からのアウフグース
・からふろ

カプセルで
( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…(爆睡)

朝ウナ
・メインサウナ

朝食相変わらずウマすぎw

※セット時間は…
　時間を忘れてととのい…
　半分お寝ぼけ？でしたので覚えてませんw

ちなみに…
8月頭の本拠地名古屋2店舗は、
残念ながら仕事の都合で中止してました…
名古屋はまたの機会に…！
ちなみに、次の週末は東京へ…
北欧とニューウイング宿泊します♪

無料朝食+オロポ(¥500)

相変わらず美味しい…(´ 𐃷 `)

サウナ2時間コースにてキャビりました|˙꒳​˙)
20:15→22:15

イオンウォーターとサウナハットを
家から持ってくるの忘れ…w
※本当は明日行こうと思ってたけど急遽今日にしたのでw

イオンウォーターの900mlが売っておらず、ポカリの900mlをファミマで購入。
¥190…高ぇw
※通常はイオンにてイオンウォーターを¥160程で買ってます…

キャビる前に、
マルイのリラコラさんにて90分、
1.4気圧の酸素カプセルで
酸素チャージを行いました(´ 𐃷 `)

そしてキャビる。

メインサウナ10分
水風呂2分
休憩5分屋上デッキチェア

足湯サウナ15分
水風呂1分
休憩5分屋内チェア

メイン10分
水風呂2分
休憩5分屋上デッキチェア

あがった後は！
¥170は高ぇ！けどw
お決まりのみどり牛乳♪♪♪

そしてレストランでオロポ♪♪♪(¥517)
キャビナスのオロポは、
オロとポのバランスが良くて好きやわー♪

サ飯はレストランで食いたかったけど、
2時間のリミットと電車の時間の都合上…
かつ、ラーメン食べたくて、
博多駅1・2番ホームの立ち食いそばならぬ、
立ち食いラーメン屋さん、
まるうまラーメンぷらっと博多No.1さんへ。

美味しかったー！

まるうまラーメン ぷらっと博多No.1

赤旨(¥730)

ホームで食える立ち食いラーメン！ もやしシャキシャキ！うまい！

いつも通り、
900mlイオンウォーターをお供して…
ウェルビる！

今日は…
時間も忘れ…(帰りの電車は気にする)
何も考えず…
ととのいました…(´ 𐃷 `)

セット…覚えてない…w

21:00～ロウリュ/アウフグース
いつものふなつさんありがとうございました！

冷凍庫、本日、
カチンコチン((( ´ºωº `)))でした…！

上がったらいつものオロポ！(¥500)
そして焼きカレー(辛口)(¥1,000)！
+チーズ2倍！(+¥150)
ノンアルビール！(¥480)

焼きカレー美味しかった！！！

焼きカレー(辛口、チーズ2倍)、ノンアルビール

焼きカレー美味しかった！！！

スーパー耐久inオートポリスの
5時間耐久決勝のオフィシャルを終え…
疲れを吹き飛ばしに！！！

～本日のメニュー～

・天然温泉で湯通し
・メインサウナ　20分
　～アウフグース(23:00　いわもと さん)～
　熱い熱い熱い！！！激しい！！！
　最高のアウフグースでした！！！
　でもラスイチでリタイア…
・水風呂　3分
　滝2回、潜り2回
・(￣ Д ￣)ﾎﾜﾜﾜﾜﾜｧ
・休憩　5分

・塩サウナ　10分
　～お塩を塗り塗りお肌スベスベ♪～
　水で汗を流し…
・メディテーションサウナ　10分
　～セルフロウリュ～
・水風呂　3分
　滝2回、潜り2回
・休憩　5分

・メインサウナ　20分
　～アウフグース(24:00　でぐち さん)～
　アロマアイス3種！
　でぐちさん！(Twitter: @deg37c )
　みんな大好き！？でぐちさん！！！
　熱い熱い熱い熱い熱い熱い熱い熱い！！！！
　熱い通り越して痛い痛いwwwww
　＿人人人人人人人人人人＿
　＞　　マジ最高！！　　＜
　￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣
　でぐちさん大好き！
　ありがとうございました！！！
・水風呂　3分
　滝2回、潜り2回
・(￣ Д ￣)ﾎﾜﾜﾜﾜﾜｧ
・休憩　5分

・コーヒー牛乳(森永乳業)飲んで完成！

熱波師の一番の推しはでぐっちゃんやわ！！！

いつも通り変わらず、
斜め前のMAXVALUEにて
イオンウォーターお買い上げしてお供に♪ 


ウェルビー×アベイルコラボ！
博多バスタのアベイルに寄ったら…
水色サウナハットと、
ネイビーのキーホルダー残り一つずつで完売…
もちろんその2つ買いました♪

IN18:45→OUT22:12
207分
(3時間パック¥2,300)

(館内利用1千円-30分(177分))

☆今回のメニュー☆(計4セット)
　○１セット目
　　メインサウナ　　　：１５分
　　～ロウリュ＆アウフグース(19:00)～
　　～白樺アロマの香り気持ちよかった～
　　森のサウナ水風呂　：０１分
　　強冷水風呂　　　　：１０秒 ×2
　　アイスサウナ　　　：１０分
　　休憩　　　　　　　：０５分
　○２セット目
　　からふろ　　　　　：１５分
　　～セルフロウリュ～
　　森のサウナ水風呂　：０１分
　　強冷水風呂　　　　：１０秒 ×2
　　アイスサウナ　　　：１０分
　　休憩　　　　　　　：０５分
　○３セット目
　　メインサウナ　　　：１５分
　　強冷水風呂　　　　：１０秒×2
　　休憩　　　　　　　：０３分
　○４セット目
　　メインサウナ　　　：２５分
　　～ロウリュ＆アウフグース(21:00)～
　　～白樺アロマの香り気持ちよかった～
　　強冷水風呂　　　　：１０秒 ×3
　　休憩　　　　　　　：１５分


しっかり疲れを溶かしてやりました！


サ飯にベトコンレイメン！！！
ニンニクとレモンが効いて美味しかったです！


【予告】
8/4・5に 
ウェルビーの本拠地！
初名古屋w別件のついで&宿泊で
名古屋２店舗(栄、今池)行きます！！！
ウェルビー3店舗制覇！！！

ベトコンレイメン(¥890)他

ベトコンレイメン(¥850)、ノンアルコールビール(¥480)、オロポ(¥500)　美味しかったぁ…

今回はお泊まりIN！
いつも通り変わらず、
斜め前のMAXVALUEにて
イオンウォーターお買い上げしてお供に♪

IN23:15→OUT翌10:15(カプセル宿泊)

☆今回のメニュー☆(計4セット)

@寝る前(2セット)
　○１セット目
　　から風呂　　　　　：１０分
　　～セルフロウリュ～
　　森のサウナ水風呂　：０１分
　　強冷水風呂　　　　：１０秒
　　アイスサウナ　　　：０５分
　　休憩　　　　　　　：０５分
　○２セット目
　　メインサウナ　　　：１５分
　　～ロウリュ＆アウフグース～(25:00)
　　森のサウナ水風呂　：０１分
　　強冷水風呂　　　　：１０秒
　　アイスサウナ　　　：０５分
　　休憩　　　　　　　：０５分

@朝ウナ(2セット)～朝食前に～
　○３セット目
　　メインサウナ　　　：１５分
　　森のサウナ水風呂　：０１分
　　強冷水風呂　　　　：１０秒×2
　　アイスサウナ　　　：０５分
　　休憩　　　　　　　：０５分
　○４セット目
　　から風呂　　　　　：１５分
　　森のサウナ水風呂　：０１分
　　強冷水風呂　　　　：１０秒
　　アイスサウナ　　　：０５分
　　休憩　　　　　　　：０５分

3週間のサウナ空白分の疲れを溶かしてやったぜ！

朝ごはん準備待ちにオロポ♪
朝ごはん美味しかった！！！


【予告】
８月上旬に
ウェルビーの本拠地！
名古屋２店舗に突撃します！！！

朝食(宿泊者無料)

超健康的な朝食！美味しかったです！

いつも通り！
斜め前のMAXVALUEにて
イオンウォーターお買い上げしてお供に♪

IN18:39→OUT21:01(141分)

今回は
しっかり温めしっかり冷やすことを目標に！

☆本日のメニュー☆(計３セット)

○１セット目
　メインサウナ　　　：１５分
　～ロウリュ＆アウフグース～(19:00)
　森のサウナ水風呂　：０１分
　強冷水風呂　　　　：１０秒
　>耐えた！＜
　強冷水でしっかり頭と身体を冷やす
　アイスサウナ　　　：０５分
　休憩　　　　　　　：０５分
○２セット目
　から風呂　　　　　：１５分
　～セルフロウリュ～
　森のサウナ水風呂　：０１分
　強冷水風呂　　　　：１０秒
　>耐えた！＜
　強冷水でしっかり頭と身体を冷やす
　アイスサウナ　　　：０５分
　休憩　　　　　　　：０５分
○３セット目
　メインサウナ　　　：２０分
　森のサウナ水風呂　：０１分
　強冷水風呂　　　　：１０秒
　>耐えた！＜
　強冷水でしっかり頭と身体を冷やす
　アイスサウナ　　　：０５分
　休憩　　　　　　　：０５分

しっかり温め、しっかり冷やすことで、
しっかり"ととのう"ことができました！！！

アイスサウナ内の椅子で…
頭ぐわんぐわん…溶ける…溶ける…ふわわ…
( 。﹃ ° )
出て、ととのいスペースの椅子で…
ｔｔｔ…とぅとぅＮｕぅったぁａａａａａ…
(語彙力喪失)
( ᐛ )

上がったあとは！いつものお約束！
オロポをいただき！

私のサ活を見てある方はお馴染みのw
みどり牛乳ラクトコーヒー
を飲みたくなったのでw
チェックアウト後にNAXVALUEへw
うめぇーwww

その後は七隈線で渡辺通へ。
本日のサ飯は！
地下鉄七隈線渡辺通駅から徒歩7分！
餃子専門店 旭軒 春吉店 さん へ！！
久しぶりの旭軒！
美味し美味し！
焼き餃子(¥470)×5人前(50個)←腹いっぱい
瓶ビール(¥600)

今日はぐっすり眠れそうw
電車寝過ごさんように帰りますw

餃子専門店 旭軒 春吉店

焼き餃子(¥470),瓶ビール(¥600)

久しぶりの旭軒！ サ活後の餃子&ビールは最高！！！ おばあちゃん元気そうで良かった！

(上げるの遅なりました)

斜め前のMAXVALUEにてイオンウォーターお買い上げしてお供に♪

今日は早く来れたw
IN18:35→OUT20:50

☆本日のメニュー☆(計３セット)

○１セット目
　メインサウナ　　　：２０分
　～ロウリュ＆アウフグース～(19:00)
　森のサウナ水風呂　：０１分
　強冷水風呂　　　　：１０秒
　＞足が持たんwww＜
　アイスサウナ　　　：０３分
　休憩　　　　　　　：０５分
○２セット目
　森のサウナ　　　　：１５分
　～セルフロウリュ～
　森のサウナ水風呂　：０１分
　強冷水風呂　　　　：１０秒
　＞足が持たんwww＜
　アイスサウナ　　　：０３分
　休憩　　　　　　　：０５分
○３セット目
　からふろ　　　　　：１０分
　～セルフロウリュ～(復活してた！)
　森のサウナ水風呂　：０１分
　強冷水風呂　　　　：１０秒
　＞足が持たんwww＜
　アイスサウナ　　　：０３分
　休憩　　　　　　　：０５分

アイスサウナ内の椅子で…
頭ぐわんぐわん…溶ける…溶ける…
出て、ととのいスペースの椅子で…
ｔｔｔ…とぅとぅぬぅったぁａａａ…
(語彙力喪失)

上がったあとは！
いつも通りオロポをいただき！
チェックアウト。

地下鉄で天神へ
2月のOORのライブでtomoyaが言ってた、
ShinShinへ！お初です！
さすが並んどる並んどるw
サイン多すぎて見つけられず…ww
美味しゅうございました！！
サ飯にラーメンも良き良き！
アルコール欲しくなるけど…
キンキンに冷えたビール…
車運転なので…我慢我慢…
Bちゃん(愛車)が待っとるw

博多らーめんShinShin 天神本店

博多ShinShinらーめん(¥760) 他

美味しゅうございました！！！

ホームサウナ天拝の郷！
イオンウォーター900mlお供に♪

☆本日のメニュー☆

温泉で湯通し

１セット目
　天満宮１０分
　～セルフロウリュ～
　水シャワー３０秒
　水風呂１分３０秒
　休憩５分(インフィニティ⭕️)

２セット目
　天満宮１５分
　～セルフロウリュ～
　水シャワー３０秒
　水風呂１分３０秒
　休憩５分(インフィニティ❌)

３セット目
　天満宮１５分
　～セルフロウリュ～
　水シャワー３０秒
　水風呂１分３０秒
　休憩５分(インフィニティ⭕️)

４セット目
　天満宮１５分
　～セルフロウリュ～
　水シャワー３０秒
　水風呂１分３０秒
　休憩５分(インフィニティ⭕️)

温泉で湯通し

さて、帰りますか～と思ったら…

５セット目
　鎮守の杜１０分
　～☆ゲリラアウフグース☆～
　女性アウフギーザーの方でした！
　新感覚！寝ロウリュ！
　定員６名で寝っ転がって
　うちわで熱波を受けました！
　気持ちよかった～♪
　水シャワー３０秒
　水風呂１分
　休憩５分(インフィニティ❌)

上がったあとは！
いつも通りオロポとみどり牛乳で完成！

時間押してるのではよ帰ろw
(アウフグース予定外wゲリラ過ぎw)

P.S.
ビフィタ買っちゃったw(´>∀<｀)ゝ

本日はスーパーフォーミュラinオートポリスのオフィシャルの役務を終え、明日は観客なので熊本市内に一旦降りてきました。2日連続の湯らっくす！

☆本日のメニュー☆
<1>
メディテーションサウナ　10分
～セルフロウリュ:ビフィタ水で～
水風呂　1分
～滝1回～
休憩　5分
<2>
メインサウナ　20分
～アウフグース～
～祝！新人さんソロデビュー～
水風呂　2分
～滝2回～
休憩　5分
<3>
塩サウナ　10分
～お塩を塗り塗りお肌スベスベに～
水風呂　1分
～滝1回～
休憩　5分
<4>
メインサウナ　20分
～アウフグース～
～コンビで暴れまくりw～
水風呂　2分
～滝2回～
休憩　5分

なんと今回4セットwww

2回目のアウフグース…
まじ楽しかったし熱かったwww
死ぬかと思ったwww

水鉄砲は登場するわ…
びしょびしょタオルは登場するわ…
暴れまくりwww

なんということでしょう！
心も身体も完全にリセットされたではありませんか！
(Before After風)

最後はモチのロンで雪印コーヒー牛乳で決めちゃうで～

明日はスーパーフォーミュラinオートポリスは観客。
明後日、日曜日は、オフィシャルに復帰します！

まもなく日付が変わります…
本日もお疲れ様でした～

久しぶりの湯らっくす♪
実際は3・4回目かな？(サウナイキタイ投稿1回目)

～本日のメニュー～

・メディテーションサウナ　10分
　～セルフロウリュ～
・水風呂　1分
　～滝1回～
・休憩　10分

・塩サウナ　10分
　～お塩を塗り塗りお肌スベスベ♪～
・水風呂　1分
　～滝1回～
・休憩　15分
　～24時まで時間調整～

・メインサウナ　20分ちょい？
　23:53IN　24:15OUT？
　～アウフグース～
　アロマアイス3種！
　でぐちさん！(Twitter: @deg37c )
　久しぶり湯らっくす&初めましてでぐちさん！
　でぐちさんはTwitterでは知ってたけど…
　＿人人人人人人人人人人＿
　＞　　マジ最高！！　　＜
　￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣
　でぐちさん大好き！
　・水風呂1分
　～滝2回～
　・休憩　10分

　・コーヒー牛乳(森永乳業)飲んで完成！


マジ、でぐちさん最高すぎぃ！！！

本日もイオンウォーター900mlお供しました♪
水曜サ活！
キャナルシティに用事がありその後
そのままウェルビーへピットイン！

サ活記録:2回目 実際:4回目
IN 19:11 → OUT 22:06 (175分)

今日はアイスサウナ
キンキンに冷えてました！

からふろはセルフロウリュ中止で
稼働してました！

～本日のメニュー～
○１セット目
　メインサウナ　　　15分
　森のサウナ水風呂　1分
　強冷水風呂　　　　3秒
　アイスサウナ　　　3分
　休憩　　　　　　　5分
○２セット目
　からふろ　　　　　15分
　森のサウナ水風呂　1分
　強冷水風呂　　　　3秒
　アイスサウナ　　　3分
　休憩　　　　　　　15分
○３セット目
　メインサウナ　　　20分
　☆アウフグース21:00～開催分
　森のサウナ水風呂　1分
　強冷水風呂　　　　3秒(足が死ぬw)
　アイスサウナ　　　3分
　休憩　　　　　　　5分

上がりまして、
オロポ(¥500)をtoypoスタンプ貯まったので
無料券でいただきました！
夕食取ってなかったのでそのままサ飯。
生姜焼き定食(¥890)・ノンアルビール(¥480)
いただきました！美味しかった！

生姜焼き定食・ノンアルビール

サ活後のサ飯まじ美味すぎwww オロポ飲み終わったジョッキに ノンアルビール注ぎましたw

イオンウォーター900mlをお供にウェルビーへ！
サウナイキタイ投稿は1回目だけど、
実際は3回目。
九州を代表する有名なサ施設だよね！
～本日のメニュー～
○1セット目
　メインサウナ15分
　森のサウナ水風呂1分
　アイスサウナ5分
　椅子で休憩5分
○2セット目
　森のサウナセルフロウリュ15分
　森のサウナ水風呂1分
　アイスサウナ5分
　椅子で休憩5分
○3セット目
　メインサウナアウフグース15分
　強冷水風呂10秒←マジ無理w
　アイスサウナ5分
　椅子で休憩5分
上がってオロポで優勝！

今回の残念ポイント
・からふろが故障中
・アイスサウナがぬるかった

久しぶり！天拝の郷！
珍しくこの時間に。

天満宮15分
水風呂1分
休憩10分
計3セット

星空や二日市の夜景を観ながら、
インフィニティチェアでのととのい♪
最高でした！

明日からの5日間の仕事頑張れそう！

かくかくしかじか色々あって05:00にサウナフリータイムでIN。
シャワー浴びて1セットだけ高温サウナ入って出て、08:30まで爆睡。
朝ごはんにカレー！
その後一旦休憩し、
09:30からのロウリュで熱波浴びました！
5回ぐらいおかわりもらって汗だくだくw
その後2セット入り、ととのったぁ～！
いつもの！みどり牛乳瓶…170円とお高いが美味しくいただき…10Fレストランでオロポ！

今回セット時間忘れてましたw

朝食カレー

スパイシーで美味しかった！