しなちく

2024.07.17

104回目の訪問

久しぶりの熱波の日

熱波もそうなんだけどサウナと温泉も暑いので半月ほど入ってなかった。
空梅雨が続いていたけど、数日間雨が降って湿度が高い感じで風が弱い。外気浴で微風だと、ととのいづらいと経験した日でした。同時にこんな状況でもととのえる技を身に付けたいと思った日。
サンキュー!

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
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