kojisaitou

2025.01.17

2回目の訪問

サウナ:5〜15分 × 4
水風呂:30秒〜2分 × 4
休憩:5分 × 4

今週はアウフグース週って事で水曜に続き
佐々木さんアウフに参加してきました🧖‍♂️

19時回のみですが非常に良かったです👏👏
妙に気になってしまったので少し調べましたが
1曲目のフライディチャイナタウン。
1981年リリース、私の世代ではありませんが
以前も佐々木さんアウフの選曲で使用されてました、
めちゃくちゃ心地良い曲だなぁと思っていました😌
歌詞の一部にジャスミンに口づけをとありますが
だから最初のアロマもジャスミン(サウナ入った後で記憶曖昧ww)を選んでいるのかと…そして本日は金曜日だから…(多分だけどそうであって欲しい)
色々と考えて選曲、アロマを選択しているんだなぁと感心しました👍
2.3セットでも投げ技、回転技もカッコよくてお見事👏👏
4セット目、7杯ロウリュ🔥🔥(蒸気を感じろとの事😅)一旦インターバル挟む辺りは優しい笑
その間に上段が空いたので、心地良い時間は終わりにして私も上段に移る😏
そしてさらに戻って5杯ロウリュ🔥🔥🔥
アパツでアチチな仰ぎで続々と退出していく…
初めにチキって下段にしたのを少し後悔したけど、完走してシングル水風呂ですら心地良く感じ、バッチリあまみも出ました👍
本当はまだアウフ受けたかったけど、シングル浴槽でこけて変な着地したせいか、脚筋肉痛の所を痛めて泣く泣く帰る事にしました( ; ; )
ちゃんと無事に帰れてます😅

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 6.7℃,16.7℃
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