ニア

2020.06.14

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:宮崎で一番好きなサウナ。
午前中に写真撮影で炎天下にいたので、冷たい水風呂を欲してやってきました!
北欧スタイルの、木の香が落ち着くサウナ。
80℃くらいでゆっくり入れるし、セルフロウリュウもできる。サ室は広くてストーブダブルスタンバイ。だから、ロウリュウするときは2つに水をかけるといい感じに熱くなる。
ゆっくり入りたい1セット目は下段でのんびり、最終セット目はロウリュウして上段真ん中に座るとドバーっと汗が出る!

水風呂は冬に来ればグルシンなんだろうな。
多分16℃くらいかな?でもよかった!

最高だあ!!!
心身共にリフレッシュ!!

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