ROOFTOP
温浴施設 - 東京都 杉並区
サウナ：12分 × 3 ＋ 9分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 3 ＋ 5分 × 1
合計：4セット
一言：
明日はあったかくなるみたいだから今日は人少ないかなっておもったけどそんなことはなくほど良き人数でした。
アロマは白樺とベルガモット。アロマはいるときはいつも下段に座るのだけど、今日はオール上段。コンディションが良くて、がっつり汗をかけました。
外気もめちゃくちゃいい。たまに風が冷たいのもよい。すっごくいい日差しで最高！！
昼休みを長めにとって来ているのですが、あまりに心地よくて後ろ髪をひかれる思い。5分ならいいよね、と4セット目に行ったものの、気づいたら9分経っていて慌てて出ました笑 最高。
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