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銭湯 - 兵庫県尼崎市

サウめ

2023.10.22

11回目の訪問

裏起毛ズボンを履いていても足が異様に冷える。こんなときはサウナで温めないと！ということで13時半にIN。
今日もソロサウナ。普段は一回目から汗をかくのに、今日はイマイチ。特に腕は全く汗が出ない。新陳代謝が落ちてるのかな？5セットして、最後まで腕は本調子の発汗ではなかった。これが気になって、最高の天気と風だったのにモヤモヤ。前回は帰宅してもずっとポカポカしてたけど、今回はあんまり持続せず。サウナだけじゃなくて運動もしないといけないかなと思う今日この頃。

男