神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
ニュージャパン梅田行った後に神戸サウナ＆スパに訪問。まるでサ道のような立ち回り😂
初訪問はカプセル泊！！
浴室15時50分in
①塩サウナ、内気浴
②フィンランドサウナ、水風呂冷冷交代浴(11.7→23℃)、外気浴
③メインサウナ、水風呂冷冷交代浴、内気浴
④メインサウナアウフ、水風呂23℃、内気浴
浴室を17時半に出てカプセルルームでベイスターズ対タイガースの野球観戦⚾️
9回表3-3の同点の場面で森原が打たれて1失点してしまい、そのまま敗戦😭
敗因はベイスターズファンである僕が外気浴にて六甲おろしでととのってしまったからです...。(六甲おろしは秋から冬にかけての季節風らしいけど)
レストランでサ飯セット食べてから
再度浴室22時半in
⑤メインサウナアウフ、水風呂、外気浴
⑥フィンランドサウナ8分、水風呂、休憩なし
⑦メインサウナにて氷ロウリュ、水風呂、内気浴
23時50分out
フィンランド式ロウリュと、氷ロウリュどちらとも使用されたアロマはレモングラスでした。
レモングラス🍋の香り大好きなんですよね〜
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