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かぴんちょ

2024.08.26

57回目の訪問

・サ活
カレー、ホワイトシチュー、炊き込みご飯
1. サウナ6分※最大心拍数118→水風呂2分→休憩3分
2. サウナ6分※最大心拍数119→水風呂2分→休憩3分
3. サウナ8分※最大心拍数131→水風呂2分→休憩3分
抹茶ラテ

・一言
コスパ最強の426円の日

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