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カプセルホテル - 東京都 台東区
2024.05.27
29回目の訪問
・サ活 カレー＆ホワイトシチュー🍛 1. サウナ5分※最大心拍数118→水風呂3分→休憩3分 2. サウナ5分※最大心拍数120→水風呂3分→休憩3分 3. サウナ5分※最大心拍数114→水風呂3分→休憩3分 4. 温冷交代浴※最大心拍数109（湯船3分→水風呂1分）✕2→休憩3分 キャラメルマキアート☕ ・一言 残業が長引いて疲れたのでサウナへ
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