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温浴施設 - 埼玉県 朝霞市
2024.05.01
2回目の訪問
水曜サ活
・サ活 1. 雛壇サウナ6分※最大心拍数120→水風呂2分→休憩3分 2. 雛壇サウナ6分※最大心拍数131→水風呂2分→休憩3分 3. 雛壇サウナ6分※最大心拍数126→水風呂2分→休憩3分 4. 低温多湿サウナ8分※最大心拍数118→水風呂2分→休憩3分 5. セルフロウリュサウナ6分※最大心拍数114→水風呂2分→休憩3分 ・一言 仕事の休みが取れたので、朝からガッツリサウナ 朝カレーもおいしかった🍛
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