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かぴんちょ

2024.04.25

36回目の訪問

・サ活
1. スチームサウナ10分※最大心拍数113→水風呂1分→休憩3分8分
2. 高温サウナ6分※最大心拍数117→水風呂2分→休憩3分
3. 高温サウナ6分※最大心拍数117→水風呂2分→休憩3分
4. 高温サウナ6分※最大心拍数113→水風呂2分→休憩3分

・一言
久々の湯処葛西

22時過ぎても混んでた

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