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かぴんちょ

2024.04.02

4回目の訪問

・サ活
1. サウナ6分※最大心拍数121→水風呂2分→休憩2分
2. サウナ6分※最大心拍数122→水風呂2分→休憩2分
3. サウナ6分※最大心拍数122→水風呂2分→休憩2分

・一言
仕事後に錦糸町で用事があったので、もちろん帰りはサウナ！

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