地図からサウナが探せる！

【閉店】神田セントラルホテル

ホテル・旅館 - 東京都千代田区

かぴんちょ

2023.02.07

1回目の訪問

・サ活
1. 温冷交代浴（湯船3分→水風呂30秒）
2. ドライサウナ9分→水風呂2分→休憩5分
3. ドライサウナ9分→水風呂2分→休憩5分
4. ドライサウナ9分→水風呂2分→休憩5分
5. ドライサウナ9分→水風呂2分→休憩5分
6. ドライサウナ9分→水風呂2分→休憩5分
7. 温冷交代浴（湯船3分→水風呂30秒→湯船3分→水風呂30秒→湯船3分→水風呂30秒→休憩5分）
8. ドライサウナ9分→水風呂2分→休憩5分
9. 温冷交代浴（湯船3分→水風呂30秒）

・一言
仕事でもやもやすることがあり、サウナでガッツリ汗かいて、水風呂で無になり、頭の中をリセット！！
しっかり熱く、しっかり冷たい、ととのいました！！

男