アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
銭湯激戦区の東中野‼️
久々に訪れたアクア東中野！
遠赤外線型と対流式ストーン型の2種類が
１つのサウナ室に入っている珍しいサウナ室！
サウナマットもありしっかり配慮されている。
温度も104℃で熱く0分、20ふん、40分にオートロウリュウがありロウリュウ時間が長くてよい。
湿度もしっかりあり、気持ちのいい汗がかける！
テレビもありあっという間に12分。
どっしり発汗して水風呂に15℃なのにバイブラでかなり冷たく感じるし軟水なのでサラッと柔らかく気持ちいい！！
室内にイスが3つ外には20℃くらいのプールもある！
ここでじっくりじんわり冷ますのも気持ち良さそう。。。
プールの淵でゴロンっと寝ろびながら整う。
これがめちゃ気持ちいい。。。
サウナ
12分×3
水風呂
15℃×1〜2分
外気浴
10分
銭湯で炭酸風呂や漢方湯もあったりするので
銭湯としても良いし銭湯の中ではかなりサウナレベルが高い！
安いしサウナコスパが最高。
東中野は松本湯も近くにあり本当にレベルが高くてびっくりする！
今日も良いサ活でした！
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