ビギナーサウナー

2020.07.01

3回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:アロマ水の投入に合わせてスタート。1回目から整い、都合…五回連続で整いました。
アロマはジンジャーの香りで、とても癒やされ、しっかり汗もかき、水風呂で引き締めたあとの外気浴は風も爽やかで目を閉じると太陽の光がまぶたを通して神々しく…まるで天国でした。

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