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鯖

2020.01.16

1回目の訪問

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3
8時のロウリュをしっかりうける
オートロウリュと重なってかなり暑い
体の中心をしっかり当てるのは実は結構レベル高いと思う

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