地図からサウナが探せる！

国立温泉湯楽の里

温浴施設 - 東京都国立市

katsu

2023.05.12

12回目の訪問

明日、明後日は神田のお祭り。
4年ぶりだし、雨だし色々と大変そう。
これは、サウナで整い、マッサージで身体をほぐしておくに限る。

それ程、混雑していないので、ストレスなく、スムーズだった。

サウナ室は94℃。
水風呂も14℃。
外気浴も、風があって気持ち良い。

今回は、久しぶりに3セット目を塩サウナ〜水風呂〜高温サウナ〜水風呂〜休憩の、いわゆる、しきじパターンでやってみた。
最近、塩サウナの低温が物足りなかったけど、このパターンなら大丈夫。
やっぱり、たまには入れてみよう。

終わってマッサージへ。
身体と足ツボのセットで70分。
入浴料分のサービス券くれるから、マッサージ代だけで、サウナとマッサージを受けられるお得コース。
足ツボは、親指の先っちょが激痛だった。
これは何のツボだ！？

全身ほぐれてオロポで完成。
さーて、明日は頑張るぞ！😄