HB

2025.02.03

38回目の訪問

サウナ飯

福袋の招待券で🉐入場
いつもより混み混みの月曜🈂️活だが
椅子難民にはならず満喫😁
月曜日はポイント2倍デー👍

サウナ : 9分 × 1、10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 1、9分 × 2
合計:3セット
 ロウリュ直後の入室で
 湿度もアロマもしっかりのこっていて
 1セット目からグワングワン🫠
 2、3セット目はいつもより長めに😁
 ロウリュはタイミング合わず😩

サントリー天然水スパークリングレモン500ml 補給

「サウナ終わりのもう一丁‼️」で、
 body : 40分

締めの天然温泉9分で汗ばみ💦からの
水風呂+水シャワー🚿の温冷交代浴😆
帰路も帰宅後もポカポカ♨️
ここの天然温泉は入浴後も
何故かリラックスが継続して気持ちいい🤩

野菜炒め定食

このご時世に山盛りの野菜は嬉しい😆 今日もしっかり野菜チャージ🥬

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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