HB

2025.01.28

170回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイ会員証提示で今日も+1時間!

火曜🈂️活🥳いつもより少し混み混みだけど
椅子難民にならず満足度高し👍

 炭シャンプー⚫️に柚子ボディソープ🍊
 
 ボナサウナ : 8分 × 1、9分 × 1
 ジールサウナ : 9分 × 1
 水風呂:1分 × 3
 休憩:8分 × 3
 合計:3セット

 潜水〜背面浮き〜3ぶっかけで頭も冷え冷え😨
 1セット目からグワングワン🫠
 2セット目はジール🔥本日は103℃🥵
 

🈂️飯後に
二股5分🥵→冷水プール❄️&水シャワー🚿で
締めて帰路も帰宅後もぬくぬく♨️

日替定食(小鉢付チキン南蛮)+納豆

小鉢がネギチャーシューで🉐気分 チキン南蛮はいつもよりサクサク👍 味噌汁のほうれん草も良い👌

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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