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2024.02.26

10回目の訪問

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:今日はサクッと1セット‼️
休憩を上手く取るために色々試行錯誤しながら…次回実践してみます。今日は時間がないのでここまで(笑)

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