すずきっくす

2020.02.18

2回目の訪問

まさかの平日サ活。

炭酸泉5分にサウナ8分、水風呂1分、休憩外気で3分
1セット目をスムーズに終えて、好調やなーと感じていたのですが、続く2セット目サウナ10分ののち、水風呂でまさかの鼻血(もちろん気付いてすぐ出ました)

この時期、花粉で鼻粘膜弱くなるんですよね…
こんな状態なので3セット目はいかず切り上げました。気を付けねば。

ドライサウナ 92℃
水風呂 17.6℃

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