meru

2024.08.22

50回目の訪問

サウナ× 2(塩,高温)
水風呂 × 3(23℃,23℃,14℃)
休憩× 2(外気浴)
合計:2セット

しごおわサウナチャンスを逃しつづけ
早1週間、、やっとです😭✨

まずはシャワーで1日の汚れを落とし
塩サウナ行く前に23℃水風呂
クールの入浴剤入ってるからか
見た目も涼しいし、心地よい温度

塩サウナでじっくり蒸される🦭
からの、もう一度23℃水風呂、外気浴
いろんなストレス吹き飛んでく💫

2セットめは高温サウナ
最上段でボーッと過ごしてから
14℃水風呂でシャキッとしつつ
外気浴で寝落ち、、、🫠

しっかり仕上がりました🦭
やっぱりしごおわサウナ最高🥹‎🫶🏻️💓‪

meruさんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真
meruさんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真
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