そばがすきにゃー

会員3日目、通い3回め。
今日まで皆勤賞！

いやぁ、今日は、熱かった。いや、むしろ痛かった。
最初の2セットは2段め。5分でギブ。痛い痛い！って。
最後の1セットは1段め。6分までじっくりあたたまる。でも、最後はやっぱり痛かった。

金曜日だから設定が厳しめだったのか、おれの肌が連日の熱さに負けてきたのか。。。。

また次回、検証せねば。

会員2日目、通い2回め。

今日も3セット。あまみたっぷり。やっぱり最強。

心穏やかに、静かに、ふわふわわ〜

とうとうなってしまった。。。。



銀座店、正会員。
まあまあな値段するけど、今のサウナ回数的には平日の夜を全部こっちにすればむしろ安いし。でも、昨日みたいな楽しいサウナも好きだし。。。
て、迷ってたけど、自己投資の一環？ということで。

下のチョコザップでチョコ筋トレして、そのまま3セット。

マジまっかっか。静かで最強。最強にととのいました！

ゲリラあるといいなーで、会社を走って出て、1955イン。
体を清めてたら、階下から騒がしい音が。。。
あ、これはやらかしたなと思ったけど、手順を飛ばす気になれずにそのまま。そしたら、ウィーンっていってるし。ますます残念だけど、しゃあねぇと。

1.獅子サウナ
テレビ見てたら、復活祭のときに見たミッキー山下さんがロウリュウしてくれた。もしかして、さっきのアウフグースは、ミッキー山下さんだったのかと、ますますマス残念。

2.瞑想サウナ
やっぱり、このゆったりした感じがたまらん。

3.獅子サウナ、、、、って、ここでミッキー山下さんからロウリュウサービスの案内が！！！！一旦退出。
4.獅子サウナでミッキー山下さんアウフグース。

前回は、上手い感じだな〜くらいの印象だったけど、誤りでした。The超絶技巧って感じ、ものすごいタオルさばき？ってだけじゃなく、めっちゃいい風もくるし。
途中、氷かけられたのも含めて、めちゃ楽しかった。
これだから、サウナはやめられないね！！

結果、96分の滞在。追加料金払ったけど、安い安い。
こういう楽しい平日の夜を過ごせて、めっさいい気分。

久しぶりのマイ元祖ホームサウナ。
サウナの気持ちよさを教えてもらったサウナ。

まずはゆっくり温泉に浸かる。最近、これを忘れてた気がするね。

1.4分くらい。お湯で温まってたから、長くは続かず。でも気持ちいい。
2.下段で8分
3.上段で8分

水風呂がまたいい。泉質的には、地下水系の有名サウナと同じくらいな気がする。飲めないけど。

銭湯サウナ、昭和風サウナの良さを再認識。これは、また通わねば。

日曜サ活。
今日はガッツリてことで、朝からサウナ東京へ。10：15イン

1. 瞑想サウナ。ここが一番好きかも
2.ロウリュウサウナ。スタッフアウフグース。野口さんて方。とても良い風出してくれました。
3.セルフロウリュウサウナ。アチアチ。
4.瞑想サウナ。やっぱりこれが一番。
5.ロウリュウサウナ。アウフグース。スケサンブラック。初めて受けたけど、楽しかった！

飲み放題含めて、やっぱりここはデラックス。
素晴らしいサウナ体験でした。

て、気づいたら、2時間オーバー。地下でご飯しようと思ってたけど、そこまでいたら3時間超えそうなので退出してから。
新作のラーメン食べたら激汗だったので、そのままにして、もう一回サウナに戻ればよかったなと後悔してます

新作麻婆らーめん？

激汗。

今週も、ゆっくり土曜サ活。

1.高温サウナ
2.高温サウナ、ロウリュウサービス。今日は、一人で、だそう。
3.高温サウナ
4.高温サウナ

食事&休憩

リクライニングで爆睡寝過ごして、時間が！！！

5.高温サウナ、あっさり。したら、スタッフさんが仰いでくれた。これは？？？大相撲結びの一番に合わせたサービス？

このあと動けるか不安だけど、良き良きサウナでした。

豚丼。そのあと、ソフトクリーム

豚丼、ハマりそう

今日は、飲み会。
の、前に、サクッと身を清める。

1.獅子サウナでライオンロウリュウ
2.獅子サウナ

あれ？ライオンロウリュウがもとの音楽に戻ってるような。。。
前回のは、記念特別バージョンだったのか。もう一回くらい聞いとけばよかった

イキタイイキタイと思っていて、初の訪問。
ちょうど、銀座一丁目で餃子食ったので、ビジター登録して、徒歩で移動。新橋駅からなら、結構近いね。
シャワーしかないのが気になってたけど、十分。むしろ、ソープ類、アメニティはとても良き。

1.2段め、6分
2.2段め、6分
3.3段め、6分
4.2段め、6分

この休みなのに、空いてるのと、コンセプト通り静寂なのが素晴らしい。
サ室は、、、、焼けた焼けた。アチアチアチアチで、ロッカールームにフラフラで戻ってきたら、顔から体から真っ赤！！！いやぁ、これは凄まじい。
脱衣所のアメニティも素晴らしいので、しっかりお肌のケア。

ここまで一式。これは、参りました。
ちょっと、会員になろうかな。真剣に考えよう。

仕事遅くなったけど、今日も来ちゃった蒲田サ活。
1118。さすが、休前日だけあって、結構混んでる。

1.ロウリュウサウナ8分。上段。
出掛けにロウリュウしてたお兄さんのかけ方が染みた。
2.ロウリュウサウナ7分。上段。ロウリュウあり
3.ロウリュウサウナ9分。下段。ロウリュウあり。
下段でじっくり感。弱火で煮込まれた気分。

もうちょっと粘れば氷ロウリュウだったけど、その前に終了。明日もサウナはあるから、今日のところは、ガマンガマン。

1098
今週の月曜サ活は、蒲田。2030イン。
1.ロウリュウサウナで6分
2.ロウリュウサウナで8分
3.ロウリュウサウナで7分

今日の2セット目は、時間が経つのが早くて、まだまだいける感じ。ちょっとした体調の違い？で、こんなに感じ方が変わるの、やっぱりサウナは面白い。自分との対話的な？
サウナは自分との戦いなので、終わったあとにパッと合流して飲みに行く仲間がいると楽しそーだなと。

脱衣所の木の整いイスがなくなってる！ギシギシしてたから壊れたんだろーけど、どうにか復活してくれることを願っています

人身事故で遅くなって到着。
1028

ロウリュウサウナで3セット。

どうしてここは、こんなにキマるんだろう。
民度低いと言われるけど、ロウリュウするときの、かけまーすと、おねがいしまーすを必ず言い合ってるのはココだけな気がする。
いつもながら、気持ちいいサウナでした。

月曜サウナ。どこにしよっかな〜って。
とりま、静かに過ごそうと思って、ライオンサウナ。

あれ？

月曜日にはあまりない黄色いライオン。何かあったのかなーと思いながら、20:20イン。そしたら、レジェンドゆうさんの熱波だと。なるほど。

1.ライオン。ライオンロウリュウ。
1周年で変わったのはインスタで見てたけど、はじめて。音楽がパチ屋みたいだった。音楽は前のライオンキングの方が好きだったけど、長〜い2回のロウリュウのおかげでアチアチ。
2.瞑想サウナ。いつも通り。
3.ライオン。
4.ライオン。
このあたりで、22時回を受ける皆さんがおしゃべりしてて、やだな〜って。もう帰ろうかな〜って。
5.レジェンドゆうさん、アウフグース。
ちょっと嫌な気持ちを全て、優しく吹き飛ばす感じ。優しさ、気持ちよさ。ほんと、参りました。マジで。

ひょんなことから、たまたま出会ったレジェンドゆうさん。固定ファンが追っかけてる？のも、うなずける。
月曜から、ほんといい気持ちにさせてもらいました。
サウナは奥が深い。

かのや 新橋店

たぬきそば　大盛り

うまし。

7:00イン。合宿3日目は朝ウナ。
昨日の系列で、設備も一緒なんだけど、なんだか良かった。
昨日は、心が曇ってたか。。。。

メインサウナ改装中のため、サウナ小屋のみ。
満員まち
満員待ち
まんいんまち
サウナ小屋10分
サウナ小屋10分
サウナ小屋12分　途中から地元の先輩方？のサウナマナー談義にプチ参加。ちょっと長くなった。

なんせ、サウナ小屋がイイ！！
朝ウナなのに、たっぷりしっかり楽しんでしまいました。

ＪＲクレメントイン今治

朝食ビュッフェ

麦ミソの味噌汁が一番美味い。結論、地元食材やね。