いろはに

2021.07.13

9回目の訪問

歩いてサウナ

今日はバスで錦糸町まで来ましたよっと。
途中でオリンピック時の交通規制の看板が立ってました。梅雨の最中のオリンピックになるのでしょうかね。
ちなみに、今年は銭湯サウナを攻めたい、そう思ってます。

今日のサウナ後はスッキリ爽快でした。
でも、サウナ後、頭がスッキリしてる時と、ボーっとしてる時とあるのはなぜでしょうか。時間?体調?理由は一つだけではない気がします。
サウナに来る間隔が開いてる方がスッキリする気がしますし、間隔が短いとボーっとする気がします。のぼせ?熱中症?
体力的にも週一回位が私には良いのかなと思っています。
サウナは謎が多い。。
外気浴の途中で雨が降って、気分は🐸でしたね。今日はビィヒタがおいてあって、ますます🐸っぽい。
色々楽しみが増えてますね。

今週末はナカちゃんさんが訪れそうですね。放送後の反響がどのようなものであれ、変わらず黄金湯に通いたいと思います。

サウナ:5,10,10,5分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
3
89

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トントゥとは?

2021.07.18 20:02
1
いろはに いろはにさんに37ギフトントゥ

いろはにさん、お気に入りありがトントゥです♬ サウナって深いですよね。。そして、まだサ道2話は見れてないのですがみたら黄金湯いつか行ってみたいなと思ってます☺️
2021.07.18 20:19
1
ありが㌧トゥです😊 こんなに気持ちよくなれて、帰り道も涼しく感じられるなんて、夏もサウナの季節なんですね。 黄金湯は最高ですが、日増しに混雑してきて早めの時間に行けない時は遠慮してます💦 機会があれば是非楽しんで来てください👋
2021.07.18 20:30
1
貴重な情報ありがとうございます! ドラマで僕のように興味持った人たちが増えると思うので、アドバイスを参考に行ける時は早めを狙おうと思います^ ^
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