12minutes.SAUNA

2020.01.20

1回目の訪問

サウナ:5分 × 2 12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

私のホームサウナ
今日はいつもより空いてたせいか、サ室は暑く感じました
ここんとこ仕事が繁忙期&プライベートでも心身共に疲れることがあり、今日は良くととのえました(^ ^)やっぱりサウナ最高っす👍

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