masa@yamamoto⤴︎

2024.01.25

22回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:まずはお風呂でじっくりあったまってからのサウナ。1本目は快適に汗も出るし、心拍数もあがる。でも2本目はなんだかイマイチ。風も冷たい外気浴。冷えすぎちゃったかなー?

masa@yamamoto⤴︎さんの仙川湯けむりの里のサ活写真

武蔵野うどん 須佐之男

旨辛肉汁うどん 3辛

初来店も今月末で移転とのこと。うどんも美味しく、辛旨よかったー!5辛食べたいなw

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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