masa@yamamoto⤴︎

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：なんというか1セット目でキマッてしまった。満足感たっぷりなので無理しないで終了。ま、そんな日もあるよね。サウナの前に電気風呂と高濃度炭酸泉にたっぷり浸かったのも影響ある？

立ち呑み 山寅

赤星（中瓶）＆ポテサラ

何はなくとも赤星とポテサラ。こんな幸せなことはない。

サウナ：8分、10分、10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：高尾の帰り道、久々に寄る。バズーカサウナよりメディサウナ？の方がなんとなく落ち着く。そして整い場の椅子の足りなさよ、、、
まぁ数はあるけど、みんなのんびりしたいから仕方ないとは思っている。

エクストラコールドビール

もっとキンキンを想像してた🥲

サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：9分 × 2
合計：2セット

一言：サウナというより炭酸泉＆電気風呂を目当てに来店。炭酸泉＆電気風呂でしっかり癒されてからサウナ2セット。1セット目で十分満足できたけど、2セット目もよかったです。今後も炭酸泉＆電気風呂＆サウナで来店しそう。
帰り山寅へ寄りたかったけど、ラストオーダーだったのでまた今度、、、

サウナ：10分、12分、12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お風呂はシンプルだけど、サウナは気持ちよかった。見晴らしはよい。でもすりガラスだからあんまり景色は見られない。あとサウナマットは欲しいかも。
あとは気持ちよかったです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：午前中。時間帯によってはガラガラ。外気浴も気持ちいい季節。

スパイシーカツカレー

カレーフェア中。みたら食べたくなるビジュ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ほんの2時間ばかりの滞在。お湯はよく、最近好きな炭酸泉も気持ちよい。外気浴のデッチチェア風が心地よく入り込んでほんと気持ちよかった。
サウナはドライ1、塩1とほんと短時間。
2時間じゃペイできない😂ま、時間ないから仕方なかったけど、もっとゆっくり楽しみたいな。

サウナ：8、10、8分 × 3
水風呂：0.2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：広い炭酸泉、サウナも広い、外気浴も心地よい。サウナ施設は温泉と違ってしっかりよいなー。地下のラウンジもまたグッタリできてよい。

元祖スタミナ満点ラーメン すず鬼

辛いスタ満ソバ

夜は時間に寄っては並ぶ。でも食べる価値はある

サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 1
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：午前中ギリギリに入館。今日はサウナというより前日のハーフマラソンの疲れを癒しにひたすらお湯に浸かる。ファイティン湯人気すぎるww
サウナはドライと塩を1セットずつ。だいぶ癒された〜。

稲城 大勝軒 五一

玉入り中華そば

安定の味！いつまでも熱々で嬉しい

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々にのんびり3セット。平日なのでお湯もサウナもガラガラ。ゆっくりと滞在できて気持ちよく楽しめました。

サウナ：8分 × 2、15分×1
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：高温サウナがなんとなく2本ぐらい、短時間で良くなってきた。なんだろう？
ま、十分だし楽しいから無理に3セットなくてもよいかーって感じ。時間的にのんびりできるのもよいかな？
代わりに最後の塩サウナはちょい長め。
娘氏と行ったのでビールも飲んでランチも食べて満足。
あとやっぱりここは午前中だなー。サウナも食事処も空いてました。

根室エスカロップ

ケチャップライスにカツが乗っててソースがかかってる。美味しかった。

サウナ：10、12分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言:なんか最近は2セットで満足してしまう。すごくよかったかと言うと微妙だけど、、、
そしてサウナはそうじゃないけど、お風呂すごく混んでたなー

サウナ：10、15分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：9分 × 2
合計：2セット

一言：平日なのに混んでる！アウフグースイベントとかで人気出たのかな？並びはじめたので2セットで退散！

サウナ：12分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：だいぶあったかくなってきたのか外気浴が震えないw気持ちよく短めに2セットで終了。来週はアウフグースイベントあるらしい楽しみ。

サウナ：14分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：ロウリュウするとすんごく汗が出て気持ちよい。
しばらくすると温度が下がってくる。ロウリュウ必須なサウナな気がする。

サウナ：10-14分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5-9分 × 3
合計：3セット

一言：久々に湯けむりの里へ。温泉であったまって一本目、良い感じ。二本目も汗出る出る、ただ、ちょっと外気欲がちょっと寒い？気にせず三本目、確実に外気欲寒い。外だと夏は気持ちいいんだけどねー。
三本終わって温泉でもう一度あったまって帰りましたとさ。途中で温泉入ってもよかったかも？
あと、塩サウナがなくなってて外気浴場になってた。塩サウナも好きだったんだけどな。残念。
3月のアウフグースイベント。誰も知らないけどせっかくだから行きたい！

サウナ：12-15分 × 4
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5-7分 × 4
合計：4セット

一言：自宅から5kmってことなので走って行ってみる。
ランして、温泉入って、サウナ楽しんで、ビール呑んでってサイコーじゃないか！やばいこれは次回もやるしかない。
ただ、午後はほんと混んでる。頑張って午前中に来ないとだな。
ちなみに途中から息子氏も来店したので、のんびりする場所は探しつつだけど、夕方までたぶん最長滞在時間となりました。

台湾風まぜそば

ピリ辛でよき！テーブルにある山椒をかけると痺れも増しでよりよき！ ご飯もついてるので腹パンに

サウナ：12〜14分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：寒い。寒すぎる。
こんな日は温泉＆サウナ。
ホームサウナの湯守の里へ。
蒸されること12分だとちょっと短い気もするし、外気浴は寒すぎて5分が限界。ま、それでも温泉にも浸かって気持ちよく蒸されましたw

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりに来訪。以前はラドンサウナで定期的に勢いよくシャワーが出てた気がしたんだけど、今回はタイミングが合わなかったのか特にジャーというシャワーはなかったかな。
蒸されてる感のラドンサウナ悪くない

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：ようやく念願の深大湯へ。銭湯だけどジャグジーも炭酸風呂もある。露天は入りそびれちゃったけど結構いい感じ。15:30ごろ入ると開店したばかりだからサウナは混んでるかもーって言われて確かに1セット目は並んだ。でも16:30以降に入った2セット目はガラガラでなるほど開店してから1時間半ぐらいするとサウナは空いてるかも？と、ただ銭湯自体は人気で人がいっぱい。
まぁ今日は2セットで十分かと後にする。
よいけど、ちょっとチャリで行くには坂登るのが難儀なんだよなーw

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5-8分 × 3
合計：3セット

一言：午前中に行くも時間が過ぎるほど混んでくる。サウナ3セット目は高温サウナは立ちもいるので塩サウナへ。塩サウナもその後は混んでくる。
外気浴は寒すぎるからか人はチラホラ。リクライニングベッドは常に寝転がれる。ただすぐ冷えちゃうけどw
高温サウナもロウリュウタイムは熱くなるけど終わったらドアの開け閉めでドンドン温度は下がってゆく。
のんびり塩サウナで蒸されるのが一番よいかも？と思ってしまった。11:30ごろお風呂を出るとお食事処は激行列。ご飯は別でいただきました。ほんと休みの日は9時までに入らないとかな？

すき家 稲城矢野口店

赤だれ白髪ねぎ牛丼

白髪ネギが綺麗にまとまりすぎてて混ぜて食べるのはちょっと食べにくいw 美味しかったです！