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こ

2024.09.02

11回目の訪問

ランニング後に訪問

ランニング後だからか
いつもより喉乾く、、
飲んでも飲んでも乾く!

サウナ
8分✖️4セット

ランニング後で体力ない中
なんとか、、、！

水風呂でアイシングして
スッキリ〜！！

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
0
25

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