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リラクゼーションスパアペゼ

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

サウナミッツ

2022.04.06

32回目の訪問

久しぶりのホームサウナのアペゼへ

セット内容
ロウリュサウナ：8分 × 3
水風呂：30秒（冷）120秒（ぬるい） × 3（冷冷交代浴）
休憩：5分 ×3
合計：3セット

4月に入り昼間もすっかり暑くなってきた名古屋
15時すぎに入店
館内着に着替えるとサウナに入るための正装（結局脱衣所で脱ぐけど）で気合が入る
まずは炭酸泉でじっくり10分浸かる
サウナ室、温度計も96℃を示している
3セット目にロウリュサービスを受ける
本日のアロマ水はラベンダー
初めてのスタッフの方による攪拌
力強いタオルさばきでサウナ室は一気に灼熱
なかなかいい攪拌をしてくれました
休憩もリクライニングチェアで空を眺めながら行う
最後にラドンスパで締めた
やっぱり慣れているホームサウナは勝手がわかるので落ち着きます