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リラクゼーションスパアペゼ

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

サウナミッツ

2022.01.28

29回目の訪問

休みを利用してホームのアペゼへ

セット内容
ロウリュサウナ：10分 × 3
水風呂：30秒（冷）90秒（ぬるい） × 3（冷冷交代浴）
休憩：3分 ×3
合計：3セット

最近サウナへ行っていなかったのでホームへ行く
サウナ室では10時のロウリュサービスを受ける（サウナ室はほぼ貸し切り）
今日のアロマ水はラベンダー
薄暗いサウナ室・消されたテレビの音・小さめな音量で聞こえるクラシック音楽
アロマ水を掛けたサウナストーンの音、静寂な中にも様々な音が静かに流れ
ロウリュサービスがまるで神聖な儀式のようだ
空気の攪拌で体に当たる熱波は熱くても心地よい（今日のスタッフさんの攪拌すごく良い）
1セット目に体感してしまったので、あとの2セットはただ余韻で過ごした
休憩はリクライニングチェアで3分休憩
快晴で青空に浮かぶゆっくり流れる雲を眺めながら休憩をするのはなんとも贅沢であり至福である
今日も満足サウナでした