ゆか

2024.11.29

14回目の訪問

サウナ:8、9、10分
水風呂:1.5~2分 × 3
休憩:8~10分 × 3
合計:3セット

やー久しぶり!
他の施設いろいろ行くといつもホームが恋しくなるんだけど、またあちこちに行ってここに来るのが数ヶ月開く…っていうのを繰り返してる(ノД`)
炭酸泉下茹で→サウナ3セット→つぼ湯→露天風呂のいつものルーティンで過ごし、身体が軽くなって帰宅!
外気浴であの椅子に頭を預けながら見上げる空の青さに癒され、つぼ湯に反射する曇り空を見つめてぼんやり♨️
上がってからずーっと身体がポカポカ気持ちいいので、よう眠れそうだなあ🥱

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