ゆか

2024.06.24

6回目の訪問

サウナ:8、9、10分
水風呂:1~1.5分 × 3
休憩:8~10分 × 3
合計:3セット

岩盤浴10分×2セット

岩盤浴無料券が今月末までなので久しぶりにこちらへ。本日は偶数日だから木立の湯。こっちも同じく久しぶり。
受付と精算システムが町田と同じ仕様になってた。
今日は真夏日だったのでようやく頭から水を被るのがたまらん季節がやってきたな✨
こないだのロスコがアッチアチだったのでここが丁度いい熱さでいつものルーティンをこなせた。その後の水風呂も相変わらず気持ちいい!
外気浴も身体を拭かずに自然乾燥で微かな風を感じながら休憩できたのでヨシ!!

岩盤浴も久しぶりに入ったけど、めちゃくちゃしっかり汗かけた!やっぱり石が敷き詰められた部屋がいちばん好きだな。
水分補給した後はシリーズ物の漫画を読みまくってだいぶ長居し、岩盤浴でかいた汗を流しに行ってから帰宅しました。
次はいつかな...

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