ゆか

2023.10.13

3回目の訪問

サウナ:9、11、10分
水風呂:1~1分半 × 3
休憩:5~7分 × 3
合計:3セット

何ヶ月ぶりか憶えてないけど久しぶりにゆっくり過ごしに。本日は天晴の湯。
漢方炭酸泉で下茹でし、サ室の中段でじっくり蒸され水風呂で引き締め外気浴。空が真っ青でぼんやり眺めたいところだけど太陽が眩しくて顔にタオルかけんと無理だった( ꒪Д꒪)
そよぐ風も心地よくて、日中も過ごしやすくなってきたなと実感。

夕暮れ時の富士山と丹沢山系を遠くに見ながら遅めのランチ→マンガタイム→岩盤浴で締め。床タイプより石タイプの方が個人的に汗が出やすいと感じるなぁ。
またゆっくりしに来よう✨

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