ゆか

2023.05.20

4回目の訪問

サウナ:8、10、10
水風呂:1分 × 3
休憩:7~10分 × 3
合計:3セット

久しぶりに夫婦で。
黒湯炭酸泉が珍しく空いてたので足を伸ばしてゆっくり下茹で。サ室は相変わらず場所取り勢が...😑そしてビート板も水風呂やジェットバス付近に置きっぱなしとかチラホラ。こういうところだけが残念なんだよなあ😑しかも子どもが水風呂でジャンプしまくってたしやめてくれ...

そんなこともあったけど、今日もしっかりと汗かいてあまみもバッチリ、外気浴も気持ちよう過ごせて満足です!
遅めのランチは豆乳ちゃんぽんとポカビタでカーッとして満たされ、いつもより長めに休憩して帰宅。

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