ゆか

2023.01.07

1回目の訪問

初投稿。
サウナは去年の盆から行き始めて、こちらがそのサウナデビュー地。新年最初はやっぱりここ。

最初は勝手も分からず短めに入っていたけど、今では10分いられるようになって汗もかけるように。
水風呂も身体にかけるのがやっとだったのが、ようやく全身浸かることができた。ミントの香りに癒されて気持ちいい。

今回はととのうまではいかなかったけど、年明けからの仕事の疲れを癒せてスッキリ!

サウナ 10分×2、12分×1
水風呂 1分×2、2分×1
寝転び湯 10分×2
外気浴 8分×1

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