ざらしゅ

2023.03.06

2回目の訪問

サウナ:12~15分 × 4
(ソルトサウナ15分×1
ドラゴンサウナ12分×2
メディテーションサウナ12分×1)
水風呂:2分 × 4
(深水風呂×2森の冷水風呂×2)
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:再び、すぐ行きたくなり仕事後に訪問!!
平日の夜でもかなり賑わいと若年層多くて、なんか新鮮♪

今回は、さうな~る購入し、身体を洗い終わった後に2分間舌下に含んだのちに飲み込む。結果はいかに。。
そして、一期一会のととのいと、セルフロウリュウ「蒸気」の一期一会、どんな一期一会になるのだろうと想いながら、夜ととのい。

1セット目は、ソルトサウナにて15分間
泥パック+塩で、肌を潤わす。
じっくりじんわりと気持ちよくてとてもいい。蒸されて、私も蒸気になりたい!!と想いながらあっという間に15分。。
しかも、1~2人しかおらず静かに堪能。。

ソルトサウナ専用シャワーからの深水風呂
立って堪能できるのが嬉しい✨

外気浴、すると。。
ふわふわと身体が軽くなり、すとーんとととのう。。気分が心地よい。。さうな~るの力なのか凄く気持ちが落ち着いた。。

2・3セット目
メディテーションサウナが満員だったためにドラゴンサウナへ。
ストーブのオートロウリュウの音、環境音楽、照明、心に響いてとてもいい。

4セット目
ようやくメディテーションサウナへ入ることができた。
すでに4名いて、丁度1名分空いてるのでお邪魔させていただいた。
ここは、本当に気持ちが贅沢になる。
他の方々が行うセルフロウリュウは、時間も水の量も一定ではないだからこそ、蒸気しかり、ロウリュウしかりの一期一会。。
おもてなしに近い空間。。
やっぱ、私はここが好きになりました!

  • サウナ温度 65℃
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