ざらしゅ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナとお風呂最高でした🌟
いつもありがとうございます！！
変な人に逆ギレされたりと更衣室では怖い思いしましたが、気持ちを切り替えてまた来週からがんばります！！

梅山菜そば（温）

心も身体も温まりました🌟

サウナ：12〜20分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：5月の新緑に炭酸泉がパンダ湯という笹をイメージした新緑お風呂もありめっちゃ気持ちよくすごせましたー！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の極楽湯〜！
小さなリニューアル後は初めての訪問！！
リファのシャワーがあったり、ととのいスペースに寝転びマットがあり（先日いったサウナ東京と同じマットレス）心のテンション高いよー！
サウナの温度が100℃とこの地域ではあまり見られない温度を記録しておりましたね🌟
体感、そんなに熱く感じずにゆっくりとじっくり汗が出てきて気持ちよいー！
私は、ここの水風呂が大好きですよー
常に水が出ているためキンキンな水風呂をいつでも味わえるのと、午後の木漏れ日の光からキラキラと反射している水風呂が美しいんですよね🌟🌟
その情景に癒やされますわ🌳
そして、例の寝転びマットレス&枕でのととのいは贅沢なラグジュアリーととのいできるのでメッツァテンション上がるし風も心地よいし最高でしたね！
マットレス&枕は、家にも欲しい〜！！特に枕ー！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：そうそうサウナ東京後の夜は実はすみれに来てサウナ入りました〜！！
1日に2ヶ所のサウナ行くのは多分3年ぶりとかかな？
そして、きっちり3セット入ってきました〜♫
水風呂も復旧していてよかったー！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日はレディースデイということで初めてのサウナ東京🌟
一言で虜になりましたよー！
本当に男性の皆様が羨ましい！！！
あったらいいなが詰まっているサウナのテーマパークよ！！店員さんも丁寧な対応で皆さん笑顔が素敵で本当に本当に魅力的でなにより接客が心地よくていい施設よー！
そしてサウナがどれも魅力的でした💖
あっという間の4時間でしたがもう明日のレディースデイも行きたくなるぐらいに最高過ぎるー
瞑想サウナだけがタイミング悪くて行けなかったから次回は必ず入るぜよ！！
あと、13時アウフイベントのボンバー諸暑さんとヨギーニ原田さんの爆熱い最高過ぎるアウフイベントに参加できて本当に今日これてよかったぁ！！
ブロアーと氷に華麗なるお二人のタオル回しであっという間な時間、そして水風呂で大海原にいるかと思うほどのととのいがきての最高ぶっ飛び外気浴までがアウフイベントの醍醐味なんよー
また、お二人のイベントに参加したい！！
南柏のすみれか野田の湯の郷でイベントやって欲しいですーお願いしますー！！

SUSURU醤油ラーメンとバターチキンカレー（ハーフ）

醤油ラーメンの濃厚さがサウナ後に最高！バターチキンカレーも食べやすかったです🌟

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：サウナで今週の疲れを吹き飛ばしたかったけど、途中からめまいと動悸がいつもよりもヤバイため1セットで切り上げる。。
日中、あまり水分とってないのが原因だと思うけど無理は禁物のため週末サウナはここまで〜！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：いちご狩りで水分補給したあとに酒々井アウトレットで散策してからの久々に訪問！！
湯楽の里スタンプがもうすぐ貯まると思っていたけど前回行ってからずいぶん空いていたため発行期限切れで1からスタンプ集めスタートすることに。。
気持ち切り替えるためにもサウナー！なんと、満席になることもあり思いのほか混んでいたwww
じっくり堪能して水風呂も気持ちよくととのえてよかった( ｰ̀ᴗｰ́)⁾⁾ﾌﾌｯ

サウナ：12〜16分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月・火と仕事しての中休みある働き方を推奨したいー！！
もうこのスタイルで仕事しましょう！！
サウナ休憩設けて働き方改革しましょうー！
とととのいながら思った今日このごろ( ´･֊･` )ﾌﾍﾍ
写真とるの忘れてたけど石焼プテチゲ美味しかった☆

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：午前中に南柏のすみれへー！
-2℃での外気浴が幻想的で雪の中とろけるようなととのい体験できて雪中サウナ最高でした☆
炭酸泉の花の湯もたくさんの色とりどりの花に雪がついて雪の華が素敵で20分使ってましたー！
なかなか体験できないのでとてもよかった( ｰ̀ᴗｰ́)⁾⁾ﾌﾌｯ

サウナ：12〜30分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：肩こり、ストレスがピークで脳疲労が酷くてやばかった中の金曜日のオアシスへ〜！
ドライサウナを1セット目にして、塩サウナ18分＋ドライサウナ12分の計30分を2セット目！！
ぶっとび整いして少し死ぬかと思ったけどもう身も心もスッキリできたー
ありがとう！すみれ( ｰ̀ᴗｰ́)⁾⁾ﾌﾌｯ

すみれコンデションラーメン

にんにくのパンチある背徳感がたまらない(*￣艸￣)

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年のお初サウナに行ってきた♨️
14時30にINして真っ先に浴場へ〜！
岩盤浴がメインだからこの時間はサウナが空いているので穴場タイム( ღ´꒳`)ﾎｯ
女性は貸切状態でした！
その後、岩盤浴にて熱波体験して、ご飯食べて身体も軽くなり最高🤗

スープカレーセット

鳥肉が大きくて食べ応え最高でした！ スープもサラッとピリ辛でとてもよかった🍛

サウナ：10〜15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今月、お初のサ活です！!
怒濤の8月で今も色々ありすぎて大変ですが、ようやくサウナでリフレッシュできました(✌︎˙˘˙✌︎)