2023.01.09 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 南柏天然温泉すみれ
  • 好きなサウナ サウナ室 60℃~90℃ 水風呂  12℃~18℃ スチームサウナ・ドライサウナ・ロウリュウ が主流です。
  • プロフィール 祖母も母もサウナ好きで3サウナ愛好一家で育ち中学の時からサウナには必ず入るのが当たり前になっています。 最近は、「一期一会」のととのいを味わい大切にしたいと思い本格的にサ活はじめました♪ 様々なサウナ体験ができるのを楽しみにして日々乗り越えていくぞー!
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ざらしゅ

2024.04.12

67回目の訪問

サウナ:12~20分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:週末金曜お疲れ様サウナ♨️
ようやく繁忙期が落ち着きサウナ日和✨
サウナ室がほぼ貸し切り状態で95℃前後!
蒸されに蒸されて気持ちよくととのう🍀
春風に~誘われととのう~すみれにて~!

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26

ざらしゅ

2024.04.07

24回目の訪問

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ざらしゅ

2024.04.05

68回目の訪問

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ざらしゅ

2024.03.31

1回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ずっーと気になっていたCOCOFUROたかの湯さんに行けました♨️
主人を徳島にお見送りしていざ羽田空港から近い銭湯へ!👍️
銭湯というと私の中では少し敷居が高くて地元コミュニティー的なイメージが強くて野良サウナーの私には行きたいけど行っても大丈夫なのか!と葛藤しながらもいざ行くとそんな悩みもなく清潔感とスタッフさんも皆さん親切で(楽久屋さんスタッフさん皆さん親切な方が多い!)何よりもコンパクトながらも導線よくて快適に過ごせました!
他の方々もマナーがよくてサウナ室も静かに過ごせました✨

#サウナ
ホームサウナのすみれよりも銭湯だからかコンパクトで暗め雰囲気でTVなし
ミュージックロウリュウの爆風が半端なく
エレカシの歌よりも爆風に気を取られてなんとか耐えました笑
南柏天然温泉すみれよりも高温多湿でかなり滝汗が凄くてスッキリ✨

#水風呂
サウナの目の前に水風呂!
深めでおもいのほか広々していて3分間じっくり浸かる!気持ちよかった🍀😌🍀

#内気浴
外気浴はないため内気浴にてととのう。
がっつり真夏日のため水風呂も3分間入っていたお陰で気分爽快にととのった!
あつ湯の隣にある椅子には扇風機があるため気持ちよくととのえました♨️

本当に来てよかった🍀
また必ず行きます!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
28

ざらしゅ

2024.03.23

65回目の訪問

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ざらしゅ

2024.03.16

66回目の訪問

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ざらしゅ

2024.02.24

64回目の訪問

サウナ:10~15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝サウナは最高ですね♨️
サウナ室がかなり空いている。
マナーがよい方が多い。
浴室内も落ち着いている。
時がこの時間だけいつもよりも研ぎ澄まされるような感覚とゆったりと流れるような時間がたまりません😃✨
この朝のおかげで1日を気分爽快に過ごせます!

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  • サウナ温度 68℃,86℃
  • 水風呂温度 11℃
37

ざらしゅ

2024.02.22

63回目の訪問

サウナ:10~15分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は猫の日なのでサウナにきました!(猫の日まったく関係ない。)
もう、この日を待っていたことか!!
少し小雨中での露天も最高に気持ちよくてよかった✨
いつものルーティーン
1セット目
あつ湯→塩サウナ→シャワー→外気浴
2~4セット
ドライサウナ→水風呂→外気浴
あまみがくっきりと出て来る!
肩こりが少し軽減されて気持ちよい❗
ぐっすり寝れます!
ありがとう😆💕✨

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  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
24

ざらしゅ

2024.02.18

62回目の訪問

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ざらしゅ

2024.02.15

61回目の訪問

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ざらしゅ

2024.02.11

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:人生初の104℃サウナの世界に行ってきました✨
土日祝で2時間コース1800円(バスタオル・フェイスタオル込み)

内湯とサウナ、水風呂のシンプルな浴室ながらも富士山の絵柄などエキゾチックな雰囲気でとてもよかった♨️

サウナは、4人程のスペースしかないものの利用人数が私以外に3人しかいないためちょうどよく利用できました。
サウナは薬草使用のため今回はレモングラス・ローズマリー・チンピの3種類を混ぜているそうでサウナ室に漂う香りに癒される🎵

水風呂は、12.6℃でボタンを押すとバイブラ発動する使用のため1セットはそのままで、2.3セットはバイブラにて堪能✨☀️✨

内気浴のみ女湯4席あり足のせ台もありゆっくりととのう。。

アメニティも充実しておりフロントにてアカスリタオルを無料で貸し出しがあるなど至れり尽くせりでスタッフさんも親切でとてもよかったです♨️

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 12.6℃
35

ざらしゅ

2024.02.08

60回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:一足早めの休日✨
明日は、ライブのため有給取得休み♨️
そのため2日分の仕事をがむしゃらに終えてストレスフリーのためホームサウナへ✨
塩サウナ10分+爆風ロウリュウ込み5分を1セット目にして気持ちよく頭の中のストレージがなくなっていくのを実感する。
めっちゃくちゃクリアな頭になり最高❗
2.3セットはドライサウナにて12分ほど滝汗かいて身体もスッキリ感👍️
水風呂も気持ちよくキレイさっぱり整いましたよ❤️
ありがとう😆💕✨

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  • サウナ温度 68℃,93℃
  • 水風呂温度 12℃
42

ざらしゅ

2024.02.04

7回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々の朝サウナメッツァ(^^♪
6:30頃にinするもすでに人がたくさん(笑)女湯でもかなり賑わっていました!
外は雨だから少しは空いているかもと思いましたが、ドラゴンロウリュウの時間で満席状態で驚きました💦
「以前の時朝サウナなら空いていたのに、人気ぶりが凄い!」と思いながらドラゴンロウリュウを1セット目に行う。
その後、水風呂→外気浴で寝そべり椅子が満席(笑)
椅子は空いているのでゆっくりとととのう。
2セット目は、ミスト塩サウナへこちらもほぼ満席でしたが、座れてゆっくり蒸される。
アロマの香りとミストの熱さが心地よく東葛地域で一番好きな塩サウナ✨
泥パック+塩でお肌がつるつるになりました(笑)
外の水風呂→外気浴でゆっくりとととのう。
3セット目は、ドラゴンサウナにて約12分間ほど上段にて蒸される。
水風呂→外気浴でスッキリと整いました!
それにしても、以前日曜日の朝サウナは8時ぐらいまではサウナ室空いていましたが、人気が上昇しているのを感じた!
平日の朝に来れたら行きます‼

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  • サウナ温度 85℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,16.2℃
20

ざらしゅ

2024.02.03

59回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日もすみれさんにお世話になりました✨
今回は、ドライサウナのみサウナ堪能!
サウナ室は少し混みぎみでしたがゆっくり蒸されました♨️
ありがとう😆💕✨

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  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
54

ざらしゅ

2024.02.02

58回目の訪問

サウナ:12~20分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:皆様、今週もお疲れサウナです。
今週分のイライラや罪悪感、やってしまったなぁと思う事があったかもしれません。
それはきっとサウナがあれば全てをなかったことにしてくれるはず!というわけでホームのすみれさんにて除霊(リフレッシュ)しにまいりました。
身体を清めることからというわけでマイルーティンの塩サウナにて20分じっくりと蒸されてシャワーを浴びての外気浴にて1セット。
あつ湯での湯通ししていたためか寒さ感じず、8分ほど外の風にあたる。
2・3セットは、爆風ロウリュウ込みで12分間熱さに身を任せて滝汗と共に全ての感情を洗い流して水風呂→外気浴で心身ともにサッパリ✨
もう私に纏う負の感情を全てサウナ室に置いてくることができた。
すみれさん、いつもありがとうございます。

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  • サウナ温度 68℃,95℃
  • 水風呂温度 12℃
37

ざらしゅ

2024.01.28

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:気になっていた湯乃市さんに初めての来店✨
クレオパトラ炭酸泉も気になっていたので早速浸かり41℃の炭酸泉を堪能♨️
あつ湯が好きな私にはこの温度の炭酸泉は至福すぎて10分ほど湯通しする!
温まったところでサウナへ✨
湿度高めで95℃前後と熱くてたまらない❗
遠赤外線+ロウリュウサウナ室でここまで熱いのは最高でしたね!
上段で12分間蒸される❗

サウナからの水風呂は導線よくサウナ室から目の前にある。
広々としているためか温度表示より体感2℃ほど低く感じため18℃表記でしたが16℃前後な感じがしました。

内気浴と外気浴に椅子がたくさんありこちらも導線がよくありがたいです💺✨
ねころび椅子はなくチェアのみのため外気浴は足が冷やすいのでタオル多めにオススメです!

とにかくのんびり解放感ある場所で楽園でした✨☀️✨また近々行きたい!
ありがとう😆💕✨

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  • サウナ温度 58℃,95℃
  • 水風呂温度 18.2℃
15

ざらしゅ

2024.01.22

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:約1年ぶりの幕張温泉湯楽の里さんにきました♨️
有給消化のためお休みを取り、普段土日休みでげき混みしている施設の為平日だからこそ行ける!と思い直行して来ました!
景色の海が見えるだけでも心が浄化した気分✨☀️✨
同じ千葉県でも場所によっては全然違うから旅行気分で楽しい😆💕✨
また、行きたい~👍️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
47

ざらしゅ

2024.01.21

1回目の訪問

南増尾健美の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:20分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:新規開拓しに行きました✨
近隣の温浴施設が激混みでどうするべきかと思ったところに!「柏市にもう1つ温浴施設がある!」と気づき即効向かいます‼️
駐車場はほぼ満車。。
(やはりここも埋まっているのではないか。。)と不安に苛まれる!

脱衣場もほぼ人で埋めつくされているが、いざ浴室へ入ると混み具合が嘘のようにそんなに混んでおらず快適でした😃💕
「ここ穴場やんけ!」と心の中でガッツポース❗

最初は、露天スペースにあるスチームサウナ
「見えない!何も見えない!どこに何があるかわからない!」ところを常連さんのお姉さまがどこになにがあるかを色々教えて頂きありがたかった✨
本当にありがとうございます😭✨

その後に塩サウナに行きゆっくり蒸されてスッキリ✨

ドライサウナへ!温度は75℃前後とかなり低めのため20分かけて蒸されていく。
こちらを2セットしてfinish❗

気持ちよく蒸されました♨️
また、行きますね😃👍️

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  • サウナ温度 50℃,58℃,75℃
  • 水風呂温度 17.6℃
29

ざらしゅ

2024.01.19

57回目の訪問

サウナ:12~20分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今週末も最高のととのいありがとうございました😆💕✨
めっちゃくちゃ気持ちよかったです!
混み具合もそんなに混んでなく過ごせましたぜ❗
ありがとう😭✨

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  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
13

ざらしゅ

2024.01.12

56回目の訪問

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