ざらしゅ

サウナ：5分〜10分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：死にかけた。。
今までにない経験を味わいました。
2セット目のドライサウナをいつもどおりに出たとたんに急に立ち眩みが起きてしまいよろけながらもシャワー浴びてすぐに内気浴の椅子に腰掛けて休みました。その間に頭がグラグラした感覚と視界が万華鏡状態が15分ぐらいありなんとか身体も正常に戻ったため水分補給をしてから出ました。。
入る前は、体調不良もなくいつもどおりだったので突然の体調変化に驚きましたね。
今のところ体調は回復したので大丈夫ですが、本当に気をつけます！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新規開拓！！木更津アウトレットの後に行ってきました🌟
ちはら台って、千葉市と市原市にまたいでいるからそれぞれの地名からとりました！と露天風呂に書いてあってなるほどねー！と地名の響きがなんか和む感じで好きです😁
さてさて肝心の浴室はサウナファーストな露天エリアになっており感激しました♨️
サウナ2種類と水風呂、外気浴と導線もよくコンパクな造りなので行き来しやすくて本当によかった！
キューブサウナがセルフロウリュできるのも最高しかも5分に1回なので熱さも90℃ぐらいに保たれていたので快適( ◜ω◝ )
タワーサウナも90℃で丁度よく蒸されましたね🌟
水風呂も15℃前後ぐらいで今の気温だと丁度よいのでありがたい！！
湯舞音の中で一番のサウナファースト造りなのでまた行きたいですわー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明けましておめでとうございます🎍
今年も皆様よろしくお願いいたします♨️
サウナ初めは、ホームサウナすみれからのスタート！！
朝イチに並び甘酒を頂いてからの風呂へin！
サウナ室が75°とぬるめでしたが最初の爆風ロウリュウで80℃に上昇⤴しかも最初の1発目のためか私1人しかおらず貸し切り爆風ロウリュを味わえて最高でした！！
今年のサウナ目標は、サウナイキタイにきちんと記録を残すこと！サウナライフを満喫し健康に過ごすこと！！を掲げて生きていこうと宣言いたしますm(_ _)m
皆様にとってもよいサウナライフを過ごせますように🌟

サウナ：10〜20分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：11月色々サウナ行ってたのに、更新してませんでしたね。。。
ということで、今月3回目のすみれでございます！
いい夫婦という今日の日に気持ちよく蒸されましたね！！
最近、謎の怪奇現象らしきもの（腰痛とか肩こりや不眠気味などなど）に悩まされていましたがきっと今日の塩サウナで除霊（デトックス）されたことでしょう！！
そして、爆風ロウリュも浴びたことなので、心身ともに浄化（リラックス）されましたので明日からは快適に過ごせることでしょう！
ありがとう！すみれ！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2カ月ぶりぐらいに訪問✨
サウナ室めっちゃ激混みでした笑
女性のサウナブームを実感した日になりましたねー‼️
気持ちよくととのえましたー！
ありがとう😆💕✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の口コミ書けました笑
ひたちなか海浜公園のコキアを見てから新規開拓訪問！！

最高によかった✨
サウナ利用も少なく全体的に静かで落ちついていて気持ちよくてよかった✨
水風呂も15℃前後で気持ちよくて最高！
ひたちなかの田園風景見ながらの風もきもちよくて最高でした！
また、来ます♨️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：前から気になっていた萩の湯さんにこられましたー！！
都内の銭湯は4月頃にいったCOCOFUROたかの湯さんからの2回目❗
なかなか都内銭湯へのいく機会がなかったので意を決しての訪問！！
そして、最高にととのえました✨

サウナ室も広く大型の遠赤外線サウナがかなり暑くてでもドライな玉汗がかけるので気持ちよく蒸されました！

水風呂も広く、温度計は22℃を示していましたが体感は17℃前後な感じがする！

内気浴と外気浴と椅子が多く導線も最高でしたー！！
また、都内にきたついでに寄りたいです✨
ありがとうございました😆💕✨

東京駅 斑鳩

トリュフ香るうにチャーシューまぜそば

トリュフの香りも漂いまた、うにの濃厚さも堪能できて最高のサウナ飯でした！！

サウナ：12～20分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今月はすみれ祭り～✨まつりだぁまつり～以下省略
久々に爆風ロウリュウ中毒症状がでてしまい
爆風ロウリュウ浴びる度にリセットされている感覚がやみつきになりますね♨️
いつもありがとうございます😆💕✨

ソフトクリームあんみつ

黒蜜とあんことクリームのハーモニー最高✨