地図からサウナが探せる！

サンマリーンながの

温浴施設 - 長野県長野市

ウチ

2024.06.26

2回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行ったのは昨日だけどここは最高ですな。

2回目だけど、ロッカー閉めるのにコイン入れるの忘れる笑
コイン入れるの内側だからあまり目に入らないせいかな。

サ室は満員ではないけど常時5-6人はいて、
ジムも併設してるせいかガタイ良い人多かった。

ラジオは音量小さいから何言ってるのかわからないけど、無音よりかは良いかな。
105°と熱く最高。なかなかここまで熱い設定のサウナは近くだとあまるないから嬉しい。
よくを入ればサウナマットひいてないから床に前の人の汗が結構たれてるから、拭く用のタオルとか置いてあるとありがたいかな。

水風呂は2名満員でこじんまりしてるけどこれが良い。ちょうど良い温度でしっかり冷やす。

外気浴も風が気持ち良くととのいのせかいへ。
最近しったけどととのうって整うじゃなくて調うって漢字らしいね。
調和がとれるって意味らしい。そう言われてみるとたしかにって思う。

平日の贅沢で疲れがとれました。

今日もありがととのい。