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ウチ

2023.08.30

16回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
資格の試験勉強でなかなかサウナ行けてなかったけどやっぱサウナは最高。
水風呂も14度近くまで下がってて最高。

体に染みて今日は快眠です。

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.5℃
0
20

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