ひで

2023.03.22

2回目の訪問

水曜サ活

⭕⭕ WBC休暇

① 上段6分→水風呂50秒
② 上段9分→水風呂50秒
~からだ揉みほぐし 20分~
③ ML 上段12分→水風呂60秒
④ SL 上段11分→水風呂60秒
⑤ ML 上段12分→水風呂60秒
~炭酸泉休憩~
⑥ 上段6分→水風呂50秒

外気温22℃、2m程度のそよ風、ゆっくり外気浴休憩してても寒くなく最高の季節到来ですね。

軽めの2セット後に上半身のマッサージを受けて臨んだ3セット目のロウリュ回で昇天からの没落!
リクライニングチェアで完全に身体が堕ちていく感覚、満天の湯ではマッサージからのロウリュ攻めはかなり有りだわ。

4、5セット目も昇天、没落で平日昼間の満天の湯の環境はかなり天国でした。

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 16℃
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