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真希蔵

2023.09.06

3回目の訪問

水曜サ活

ゆっくりサウナでリフレッシュ
熱湯で身体をシャキっと！

内湯で5分湯通し
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナでトトノイ
熱湯(46度)で、〆

最高です！

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