アカイワイン

2024.01.13

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ: × 2
水風呂: × 2
休憩: × 2
合計:2セット

一言:
土曜の朝、用事の前にサクッと2セットだけ。

まず、ヒノキ風呂に入っていると、前面の窓から清々しい朝日と青空。
昨夜が飲み会だったから、イマイチすっきりしない目覚めだったけど、キレイにリセットされた。
さらに静かなサウナで整えば、平日の嫌なことは忘れて、週末の予定に向けて気持ちも切り替えられた。

麺屋 しん道

昆布水つけ麺

塩分補給

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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